Если кошка спит почти весь день и просыпается только к миске, легко начать переживать: не заболела ли она, не скучно ли ей, всё ли в порядке. Хорошая новость: долгий сон — это ровно то, для чего кошка биологически устроена. Кошки в принципе спят намного больше людей, и сам по себе долгий сон не признак проблемы.

Сколько часов сна — это норма

Взрослая домашняя кошка в среднем спит 12–16 часов в сутки, и это не отклонение, а обычный режим вида. У некоторых кошек цифра доходит и до 18–20 часов — тоже без криминала, если при этом кошка нормально ест, играет и интересуется происходящим в оставшееся время.

Для сравнения: у котят и пожилых кошек сон обычно занимает ещё больше времени.

  • Котята растут и развиваются во сне — им нужно особенно много часов, вплоть до 18–20 в сутки, это касается и физического, и нервного развития.
  • Пожилые кошки тоже спят больше молодых взрослых — с возрастом энергии на бодрствование объективно меньше, и это нормальная часть старения, а не обязательно болезнь.

Почему кошки вообще так много спят

Кошка — хищник, устроенный на короткие всплески активности, а не на долгое бодрствование. В дикой природе кошачьи экономят силы между попытками охоты: короткий рывок требует много энергии, и организм восполняет её сном. Домашняя кошка, у которой еда всегда в миске, этот механизм не теряет — просто вместо охоты у неё остаются игра, наблюдение за окном и короткие всплески активности, а всё остальное время уходит на сон и дрёму.

От чего зависит, сколько спит именно ваша кошка

  • Дневная активность. Кошка, с которой играют, у которой есть когтеточка и доступ к подоконнику, обычно спит крепче ночью и активнее в отведённые для игр часы. Скучающая кошка без занятий днём чаще спит буквально всё время, потому что заняться больше нечем.
  • Погода и сезон. В жару и в пасмурные дождливые дни многие кошки спят заметно больше — это касается и лета с жарой, и коротких тёмных дней зимой.
  • Возраст. Как уже сказано, котята и пожилые кошки в целом спят дольше взрослых кошек в расцвете сил.
  • Особенности характера. Одни кошки от природы более сонливые и медлительные, другие — активнее и любопытнее; разброс в пределах нормы бывает большим.

Когда обилие сна — повод присмотреться

Сам факт долгого сна почти никогда не тревожный сигнал сам по себе. Присматриваться стоит не к количеству часов, а к изменениям и к тому, что происходит вокруг сна:

  • кошка вдруг стала спать намного больше, чем обычно, и это произошло резко, а не постепенно с возрастом;
  • вместе с сонливостью кошка перестала интересоваться едой или явно похудела;
  • кошка не просыпается на привычные раздражители — звук открывающейся пачки корма, любимую игрушку;
  • сонливость сочетается с тем, что кошка прячется в непривычных местах, а не просто спит там, где обычно.

Один долгий сон без этих признаков — это, скорее всего, просто кошка, которая делает то, для чего создана.

Что можно сделать уже сегодня

Если хочется, чтобы кошка была активнее и разнообразнее проводила день, помогает обогащение среды: игрушки в свободном доступе, когтеточка у окна, короткая активная игра 10–15 минут пару раз в день. Это не «лечит» нормальный сон — его лечить не нужно, — но делает часы бодрствования более насыщенными, а заодно нередко помогает и с ночной активностью, о которой мы писали в статье про кошку, которая громко мяукает по ночам.

Коротко

12–16 часов сна в сутки — это норма для взрослой кошки, а у котят и пожилых кошек цифра обычно выше. Сам по себе долгий сон не повод для тревоги — присматриваться стоит к резким изменениям режима и к тому, сопровождается ли сонливость отказом от еды, апатией или прятками. Если такое сочетание появилось — это повод показать кошку ветеринару, а не просто ждать, пока пройдёт само.